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须忍住，知道吗？”
“嗯，我知道了，对不起，大柱......”包亚楠一脸自责。
“没关系，平心静气，抱元守一，抛除杂念......”
随着姜大柱的指导，包亚楠也渐渐平静下来，再不被外物所扰。
姜大柱指导两遍，包亚楠已经能记住灵气运行路线。
“好好好，亚楠，你学习能力很强，咱们现在试着修炼一遍......”姜大柱大加称赞。
接下来，两人正式进入修炼状态。
随着姜大柱一道灵气打出，包亚楠接收到之后，主动引导在体内运转，而后裹挟体内的元阴之气，在体内运行一个周天，再进入姜大柱体内。
“轰！”姜大柱接收到包亚楠体内的元阴之气，精神为之一震。
他能切实感受到，包亚楠体内这股元阴之气何等强大，不愧是体内温养十几年的宝贝，效果确实非同小可。
他不再多想，拼命炼化这股元阴之气，修为也在不知不觉中疯狂上涨.......
一晃一个小时过去，姜大柱突然感到体内一阵轰鸣，脸上顿时一喜，自己突破了。
“我突破神龙诀第六层了！”
还没等他高兴，就察觉到包亚楠体内异常，探查之下立刻察觉出，对方也修炼出灵气了。
“修炼速度果然快！”
姜大柱睁开眼，看到包亚楠一脸黢黑，秀眉疲惫，明白对方修炼已到极限，连忙让对方停下来。
两人刚刚收功，包亚楠就疲惫的瘫软在床上，大口呼吸，胸口一阵起伏。
咕咚!
姜大柱刚刚突破，心情本来就好，看到这种哪儿还忍得住，发出吞咽口水的声音。
这道声音极其响亮，被包亚楠听个正着。
她不明所以，看向姜大柱。
当看到姜大柱正直勾勾看着自己，不由随着对方视线往前一看.......一道山岳遮挡她的视线。
“大柱你.......”包亚楠也不是啥也不懂，脸腾的一下就红了，心脏跳的更加厉害了。
“怎么办，他......他这种眼神看着我，是不是想对我图谋不轨啊......”
“怎么办，怎么办，他要是一会儿真的下手，我.......我还没准备好，到底疼不疼啊......在线等，挺急的.......”
包亚楠的心理活动，全写在脸上，姜大柱看出对方的慌张，暗道自己真是没定力，那么点风景就把自己老色批的人设暴露了。
“哎，以后在亚楠心里的形象就毁了.......”
姜大柱也不好说什么，连忙干咳两声转移话题，“咳咳，亚楠，你......你修炼的不错，体内已经生出灵气，不过现在脸上和身上很多黑泥，快去洗洗吧......”
包亚楠一听，果然不在胡思乱想，立刻抹了一把脸，见到满手的黑泥顿时大惊失色。
“大柱，这是怎么回事，我身上怎么这么多黑乎乎的东西......”
“别慌，这是你修炼有所得，体内的毒素和杂质被排出体外，这是好事，洗洗就掉了。”姜大柱连忙解释。